行動したいし、
変化したいけど、
どうしたらいいかわからない。
そんな時は、
・お気に入りの空間と
・白い紙と
・ペンを用意して。
「本当はどんな私で居たいの？」
「本当は何を感じて過ごしたいの？」
と書いてみよう。
深呼吸しながら、
ペンを走らせていくと
本当に求めていることが見えてくる。
頭で考えようとせずに
感覚と直感に委ねて
浮かんできたものを書いてみよう。
このちょっとした時間を作れるかが
向き合えるかどうかのポイント。
自分の未来のための時間を
用意してあげよう。
あなたの可能性はあなたの中に詰まってる。
那由多