行動したいし、

変化したいけど、

どうしたらいいかわからない。

そんな時は、

・お気に入りの空間と

・白い紙と

・ペンを用意して。

「本当はどんな私で居たいの?」

「本当は何を感じて過ごしたいの?」

 と書いてみよう。

深呼吸しながら、

ペンを走らせていくと

本当に求めていることが見えてくる。

頭で考えようとせずに

感覚と直感に委ねて

浮かんできたものを書いてみよう。

このちょっとした時間を作れるかが

向き合えるかどうかのポイント。

自分の未来のための時間を

用意してあげよう。

あなたの可能性はあなたの中に詰まってる。

             那由多